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时间：2021年6月16日
地点：贺兰一小
主讲教师：银川市心理咨询师协会 吴艳红
参加人：杨扬、沙文瑞
本次活动，吴老师从老师的心理出发，让老师们勇于面对各种压力，同时也要学会自我心理调适。在压力面前，适当调节自己的情绪，释放内心的压力，从而使自己身心愉悦，心理健康，阳光向上。
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